目指せ美BODY!育乳徹底解説!

育乳のポイントについて解説しています。

香りで育乳、アロマの力

女性ホルモンは育乳にとって重要なポイントです。女性ホルモンを活発に分泌させるためには自律神経を改善させ、乱れを正すことが重要です。しかし、どのようなことをすれば自律神経を正しく出来るのか分からないという人もいるかと思います。そのような人にはアロマがおススメです。好きな匂いを嗅ぐことによってリラックス効果が期待出来ます。

女性ホルモンを整えるのに効果的だとされるアロマエッセンシャルオイルはいくつか存在します。ゼラニウムは女性ホルモンの分泌を整えますし、クラリセージも同じような役割を持っています。クラリセージはエストロゲンに似た作用をすると言われているので、育乳にはもってこいのアロマだということが出来るでしょう。

生理前が辛いという人はラベンダーの香りがオススメです。月経前緊張症を和らげる効果があるので、ストレスが軽減され、結果的に女性ホルモンが分泌されやすい環境になるでしょう。

アロマエッセンシャルオイルは女性ホルモンの分泌を助けるような香りがあります。しかし、あくまでもそれらは基準として考えて、自分の好きな香りを楽しむようにしてください。なぜなら、あなたのリラックスした心が生活を輝かせるからです。